Bonjour !

Et bienvenue sur ce site !

Le but de ce site est de vous aider à gérer et diminuer votre stress au quotidien, voire à le vaincre définitivement,  en adoptant de nouvelles habitudes et un style de vie qui vous aideront vers cet objectif.

Nous avons pour vocation de vous aider dans la vie de tous les jours au travers de conseils issus pour la plupart d’expériences personnelles et de la science.

Des conseils qui ont fait leur preuves, dont certains sont liés à des sondages ou des études scientifiques. Notre but n’est pas uniquement de vous délivrer des informations pertinentes, il consiste aussi et surtout de vous aider à les appliquer jour après jour de différentes manières afin que vous puissiez surmonter les nombreux maux liés au stress, fléau de notre siècle.

Attention aux points suivants

  • Nos conseils vous sont libre : nous n’obligeons personne à les mettre en pratique.
  • Nos conseils sous formes d’articles ont pour but de vous éclairer, de vous expliquer, de vous transmettre des informations ou des astuces que nous avons jugé utiles.
  • Ces articles ne sont pas des recettes miracles qui atteignent 100% de réussite. Chaque individu est différent, ce qui fait que les facteurs sont très nombreux et que la manière de percevoir une information ou d’appliquer un conseil ne sera sans doute jamais identique d’une personne à l’autre. C’est ce qui fait notre diversité. L’essentiel des articles regroupe donc des méthodes générales pour que chacun(e) d’entre vous puisse les suivre au mieux !
  • Nous ne sommes pas des médecins. Nos articles ne proposent pas de « remèdes » à proprement parler.

Pour votre confort

Tout le contenu du blog a été intégralement rédigé par nos soins pour vous garantir qualité et unicité des informations et par conséquent vous apporter un maximum de valeur.

Nous vous invitons à partager vos expériences anti-stress et essayer de réagir ensemble au travers de ce blog contre le stress qui nous affecte tous dans différentes mesures ainsi que de le combattre pour une vie plus saine et plus équilibrée 😉

C’est du moins ce que nous vous souhaitons très sincèrement !